「爪が反る＝スプーン爪かも？」と気になっていませんか。中央がくぼみ先端が上がる形は、鉄欠乏性貧血で見られることがあり、厚生労働省の調査でも女性の貧血有病率は一定の割合で確認されています。めまい・動悸・疲れやすさに心当たりがあるなら、放置せず...

鏡を見るたび「もう少し鼻筋が通っていたら…」と思う人は少なくありません。実は、むくみを減らすマッサージで見た目の立体感は変えられます。リンパと血流を促すことで水分が抜け、陰影が強まり、当日〜翌日までスッと見えやすくなります。目安は1日1回3...

丸顔だと幼く見える、面長で老け見えする、エラが気になる――髪型は同じでも「顔の形」で印象は大きく変わります。実際、国内美容サロンのカタログでも顔型別に提案が分かれ、トップとサイドのボリューム配置だけで見え方が数ミリ単位で変化します。写真映え...

朝のスタイリングに5分以上かけたくない、でも清潔感とほどよい動きは欲しい——そんな方に「メンズ パーマ ゆるめ ツーブロック」は最適です。実際、都内サロンのメニューではパーマ付きカットの所要時間はおよそ90～150分、持ちは4～8週間が目安...

肌を軽くこすっただけで、数分以内に線状の赤い盛り上がりが出てかゆくなる——そんな経験はありませんか。皮膚描画症（皮膚描記症）は蕁麻疹の一種で、機械的な刺激で肥満細胞からヒスタミンが放出されて起こります。一般人口の一部にみられ、日常の摩擦や圧...